Soupe aux légumes

Soupe aux légumes

Soupe aux légumes très complète. Tous les légumes sont importants pour leurs saveurs et leurs apports en fibres. Elle pourra être dégustée midi ou soir, accompagnée de poisson ou de viande maigre pour avoir l’apport en protéines nécessaire.

Oeufs aux endives

Recette simple et rapide pour des dîners sur le pouce. Ce plat vous apportera la quantité nécessaire en protéines et en légumes sans matière grasse.

Boeuf Bourguignon

Boeuf bourguignon, l’excellence d’un bon plat mijoté à la Française. Un dîner entre amis ou un repas de famille ? Rien de tel qu’un bon boeuf bourguignon pour réchauffer vos papilles en hiver.